Dudas en pareja Misterios

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Los celos en una relación de pareja son un tema delicado que puede afectar de guisa significativa la dinámica y la estabilidad emocional de ambos miembros.

Existe la falsa creencia de que los celos son una señal de amor, pero ausencia más remotamente de la verdad. Los celos no tienen que ver con el amor, sino con la posesividad y todos los sentimientos mencionados anteriormente. Tener celos es bastante común, pero cuando no podemos controlarlos e interfieren en nuestra vida diaria causando demasiado sufrimiento, es probable que los celos se hayan vuelto patológicos.

Cualquiera podría pensar que no tiene sentido hablarle a la pareja de los celos propios. Y, sí, a veces da miedo abrirse y mostrarse con miedos y vulnerabilidad, pero si de verdad confías en tu pareja y quieres trabajar en la relación, es importante que es posible trabajar juntos en esto.

Incluso puede ser por que no es capaz de fiarse en los demás o incluso por carecer de habilidades sociales, que les impide ser capaces de tratar estas inseguridades transmitiéndolas a quienes puedan ayudarles a solventar el problema.

Esto es Campeóní poliedro que están fundamentados en un sentimiento de desconfianza en la pareja, acompañado de una resistente inseguridad por parte del que siente celos y de pensamientos obsesivos y recurrentes del tipo: ¿Qué estará haciendo?

Encima, desarrollar intereses individuales y mantener una red de apoyo social puede brindar seguridad emocional. Recordar y desafiar pensamientos irracionales relacionados con los celos es un paso significativo cerca de la sanación emocional.

Todas hemos sentido alguna momento esa sensación rara, mezcla de hidrofobia, miedo y alteración que invaden nuestro cuerpo y que hasta puede arruinar convirtiéndose en algo obsesivo y dañino si dejamos que nos domine.

Es por eso que puedes observar la enorme intensidad que tienen website los celos. Porque cuando sientes lo que sale de ti, ese sentimiento tan desgarrador no lo sientes por el otro, no es por su amor o su cariño, te muestra la misma sensación de cuando eras pequeña/o y anhelabas el amor de tus padres.

Habitualmente, la existencia de pensamientos obsesivos, desconfianza, los reproches continuos y las acusaciones hacen que ambos miembros de la pareja se sientan angustiados, tristes y sobre todo muy infelices. Todo ello afecta al funcionamiento de la pareja, llegando a que esta se rompa en mucha ocasiones.

Una de las formas de cuidar de ti y de tu bienestar emocional es establecer límites claros. Si hay alguna situación que te supera o te parece inapropiada, cuéntale a tu pareja qué te hace notar incómodo o inseguro.

Experiencias pasadas: Experiencias negativas en relaciones anteriores, como infidelidades o situaciones de engaño, pueden sembrar semillas de desconfianza que se reflejan en celos en la relación actual.

Construir confianza: Trabajar en la confianza en singular mismo y en la relación, reconociendo las fortalezas y cualidades positivas propias y de la pareja.

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¿De dónde vienen esos celos? ¿Por qué aparecen en tal situación? Darnos cuenta del origen de nuestros celos no solo nos ayuda a conocernos mejor a nosotras mismas sino que todavía nos da herramientas para afrontarlos mejor.